Исследование психологических этапов проживания расставания в романтических отношениях у молодежи
Ключевые слова:
Этапы расставания, привязанность, романтические отношения, модель Кюблер-Росс, копинг-стратегии, амбивалентностьАннотация
Статья направлена на исследование особенностей эмоциональных реакций на разных стадиях расставания. Новизна исследования заключается в структурировании и детализация этапов проживания расставания. В работе предложена расширенная модель из 12 этапов, которая дополняет классическую пятиступенчатую модель Э. Кюблер-Росс. В разделе Введение обозреваются понятие расставания, типология расставаний по причинам возникновения, типология разрывов по механизму инициации. В разделе Методы описывается выборка испытуемых: 86 человек – 43 мужчины и 43 женщины (от 18 до 30 лет). Для проведения опроса использовались следующие методики: методика диагностики когнитивно-поведенческих стратегий преодоления, И.Г. Сизова, С.И. Филиппченкова; мультиопросник измерения романтической привязанности (MIMARA), О.А.Екимчик, Т.Л. Крюкова; авторская анкета-опросник, направленная на выявление психологических этапов проживания расставания. Результаты. Менее эмоциональные респонденты чаще применяют позитивное переосмысление ситуации (U=606,0; p=0,018) и идентификацию со «счастливчиками» (U=638,5; p=0,025). Они демонстрируют более высокие показатели доверия – М=7,1. Эмоционально переживающие респонденты чаще демонстрируют высокое избегающее поведение (М=8,4 против М=6,6), цепляние за партнёра (М=4,6 против М=3,2). Данные со стороны шкал фрустрации и стратегий отрицания универсальны для обеих групп (p>0,05). Фокусировка на эмоциях чаще проявляется у менее эмоциональных (U=646,5, p=0,030) Был сделан вывод, что амбивалентность – ключевой предиктор дезадаптации: прямая связь с избеганием (r=0,288, p=0,007), обратная связь с фиксацией на эмоциях: (r=-0,273, p=0,011). Обсуждение результатов. Гипотезы частично подтверждены: ключевую роль играет не интенсивность переживаний, а амбивалентность, провоцирующая избегание и подавление эмоций. Менее эмоциональные респонденты эффективнее используют позитивное переосмысление, а эмоциональные – склонны к цеплянию и избеганию.
Библиографические ссылки
Битюцкая, Е. В., Докучаева, А. Г., Корнеев, А. А. (2025). Профили реагирования на жизненные изменения: восприятие ситуации и копинг-стратегии. Психология. Журнал Высшей школы экономики, 22(1), 30-48.
Булгакова О.С., Николаев В.И., Денисенко Н.П., Сибилев О.П. (2015). Особенности выбора копинг-стратегий у разведенных мужчин и женщин, находящихся в состоянии психоэмоционального стресса. Вестник Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова, 7 (2), 97-101.
Домбровская, Л. Г. (2022). Неудовлетворенность в отношениях. B17.
Журавлева, Г. В. (2017). Почему нужно уметь завершать отношения. B17.
Козлов, Н. И. (2022). Расставание. Psychologos.
Крюкова, Т. Л., Екимчик, О. А. (2015). Совладание со стрессом в контексте близких (партнерских) отношений. Ученые записки Казанского университета. Серия: Гуманитарные науки, (4).
Крюкова, Т.Л., Екимчик О.А. (2025). Совладание со стрессом в близких отношениях: теория и практика. Академия.
Крюкова, Т. Л., Екимчик, О. А., Опекина, Т. П. (2019). Психология совладания с трудностями в близких (межличностных) отношениях. КГУ.
Кюблер-Росс, Э. (1969). О смерти и умирании. Scribner.
Лазарус, Р. С., Фолкман, С. (1984). Стресс, оценка и совладание. Springer Publishing Company.
Мартынец, М. (2025). Кризис в отношениях. B17.
Симонова, Р. (2008). Неожиданный разрыв: исследование внезапных прекращений отношений. Журнал социальной психологии, 48(2), 194-205.
Сизова И. Г., Филиппченкова С. И. (2002). Методика диагностики когнитивно-поведенческих стратегий преодоления. Современная психология: состояние и перспективы исследований: Материалы юбилейной научн. конф. Института психологии РАН. ИП РАН.
Токарева, Ю.А. (2021). Психология расставаний: от кризиса к принятию. Питер.
Bowlby, J. (1980). Attachment and loss: Vol. 3. Loss: Sadness and depression. Basic Books.
Chan, A. (2020). Breakup bootcamp: The science of rewiring your heart. HarperCollins.
Dailey, R. M. (2015). On-again/off-again relationships. The International Encyclopedia of Interpersonal Communication. https://doi.org/10.1002/9781118540190.wbeic206
Dailey, R. M., McCracken, A. A., Jin, B., & Rossetto, K. R. (2013). Negotiating breakups and renewals: Types of on-again/off-again dating relationships. Western Journal of Communication, 77(4), 382–410.
Fromm, E. (1956). The art of loving. An enquiry into the nature of love. Harper & Row.
Gottman, J. M., & Levenson, R. W. (1992). Marital interaction: Physiological linkage and affective exchange. Journal of Personality and Social Psychology, 62(1), 51–62.
