Тренинговые технологии как средство профилактики стрессовых состояний
Ключевые слова:
стресс, стрессоустойчивость, антистрессовый тренингАннотация
В статье дается теоретический анализ проблемы стресса и стрессоустойчивости. Рассматриваются особенности работы со стрессом в различных направлениях психотерапии. Определяются цели, задачи и основные этапы групповой работы, направленной на повышение стрессоустойчивости.
Библиографические ссылки
Апчел В.Я., Цыган В.Н. Стресс и стрессоустойчивость человека. – СПб.: ВМА, 1999. – 86 с.
Баскаков В.Ю. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехни- ке. – М.: Смысл, 2000. – 192 с.
Копытин А.И. Теория и практика арт-терапии. – СПб.: Изд-во: Питер, 2002. – 368 с.
Ли Канг Хи. Социально-психологические технологии формирования стрессоустойчивости человека: автореф. дис. …канд. психол. наук. – М.: РГСУ, 2005. – 26 с.
Литвинцев С.В., Снедков Е.В., Резник А.М. Боевая психическая травма. – М.: Медицина, 2005. – 432 с.
Лозгачева О.В. Формирование стрессоустойчивости на этапе профессионализации: На примере юридического Вуза: дис. …канд. психол. наук. – Екатеринбург, 2004. – 158 с.
Международная классификация болезней (10-й пересмотр). – М., 1994. – 2432 с.
Монина Г.Б., Раннала Н.В. Тренинг «Ресурсы стрес- соустойчивости». – СПб.: Речь, 2009. – 250 с.
Селье Г. Стресс без дистресса. – М.: Изд-во Прогресс, 1982. – 68 с.
Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. – М.: Медгиз, 1960. – 255 с.
Бек Д. Когнитивная терапия. Полное руководство. – М.: Изд-во Вильямс, 2006. – 400 с.
Василюк Ф.Е. Психология переживания: анализ преодоления критических ситуаций. – М.: Изд-во московского университета, 1984. – 200 с.
Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. – М.: Наука, 1983. – 368 с.
Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса. – Спб.: Питер, 2001. – 272 с.
Тарабрина Н.В. Психология посттравматического стресса: интегративный подход: автореф. дис. … док. псих. наук. – Спб., 2008.
Телесная психотерапия. Бодинамика / пер. с англ. / ред.-сост. В.Б. Березкина-Орлова. – М.: ACT, 2010. – 409 с.
Ковалев С.В. Основы нейролингвистического программирования: учебное пособие. – М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: Изд-во НПО «МОДЭК», 2001. – 160 с.
Шульц И.Г. Аутогеннаятренировка.– М.: Медицина, 1985. – 32 с.
Elklit A. Victimization and PTSD in a Danish national youth probability sample // J.Am.Acad.Child.Adolesc. Psyhiatry. – 2002. – Vol. 41. – P. 174–181.
