Компоненты психологической готовности к тренировочной деятельности среди непрофессионалов

Аннотация

В разделе Введение автор обращает внимание на причины популяризации массового спорта, анализируется ретроспектива любительского спорта, приводятся данные о продолжительности жизни и изменения ее величины в крайние десятилетия. Акцентируется влияние спорта на разные стороны человеческой жизни и как это отражается на спросе спортивной нагрузки. Представлен новый взгляд на проблему эффективности тренировок среди непрофессиональных спортсменов через понятие состояния психологической готовности к тренировке. Предлагается рассматривать субъективную оценку эффективности тренировочной деятельности, даваемую тренирующимися в связи с компонентами психологической готовности. Автор ссылается на четырехкомпонентную модель психологической готовности А. А. Бобрищева и В. Ю. Рыбникова. В разделе Методы дано описание методикам, которые были применены в исследовании: 1) методика «Изучение отношения спортсменов к кон- кретному соревнованию» Ю. Л. Ханина, адаптированная для непрофессиональных спортсменов, 2) методика «Мотивы занятий спортом» А. В. Шаболтас в модификации Е. П. Ильина, 3) методика «Оценка спортсменом условий эффективной тренировки» Б. Дж. Кретти, адаптированная для непрофессионально тренирующихся людей, 4) авторская анкета-опросник субъективной оценки эффективности тренировки. Раздел Результаты содержит описание данных, полученных в ходе исследования компонентов психологической готовности к тренировке среди 50 непрофессиональных спортсменов. Респондентам предлагалось ответить на ряд вопросов, качающихся их отношения к тренировкам, мотивации, силы воли, значимости условий тренировки и оценить собственную эффективность на тренировках. Выявлены значимые корреляции между рядом показателей каждого из компонентов психологической готовности и обнаружены значимые различия между группами с разной оценкой эффективности тренировки.